면역력을 키우는 데에는 장 건강이 최고이다. 그래서 그런가 한 번 면역력이 떨어지면 요즘은 장 건강이 가장 먼저 무너지고는 한다. 유산균은 평상시에 잘 먹어주고 관리를 해줘야 하는데, 면역력이 장 건강에서 오는 만큼 유산균을 먹어주는 것이 중요하다. 장 건강을 키우는데 꼭 필요한 유산균. 다른 영양제는 잊는다고 하더라도 유산균은 꼭 먹어주는 것이 좋은데, 유산균도 본인에게 맞는 유산균이 있다. 그 유산균을 찾으려고 몇 번이고 종류가 다른 브랜드의 유산균을 먹었었는데 아마존에서 후기도 많고 인기가 많은 Physician's Choice 유산균. 오늘은 아마존 유산균 추천 Physician's Choice 60 Billion Pribiotic를 소개할까 한다.
아마존 유산균 추천 Physician's Choice 60 Billion Pribiotic
판매처 아마존
가격 $19.97
아마존에서도 후기가 8만개가 넘는 유산균이다. 보통 후기가 만개 정도만 넘어도 유명한 브랜드라고 생각을 하는데 8만 개라니 안 살 이유가 없다. 이 유산균은 전에도 샀었는데 한 번 사서 먹어보고 계속 구매를 하고 있다. 가격은 30알에 $19.97 달러이다. 한 달에 20불이면 저렴한 편이다.
하루에 한 알을 먹으면 된다. 나는 주로 저녁에 먹는데 저녁에 먹으면 아침 정도에 갈 때도 있고, 오후쯤에 화장실에 갈 때에도 있다. 물론 요즘은 다이어트 때문에 하루에 먹는 양이 적어서 그런가 매일 화장실을 가는 것은 아니지만 그래도 정상식을 할 때에는 거의 매일 화장실에 기본적으로 가고는 했다.
No라고 적혀있는 곳을 보면 soy, gluten, egg 등 들어있지 않는 것들을 잘 확인하고 먹으면 된다. 미국은 비건도 많고, 글루텐 프리만 먹어야 하는 사람들도 많아서 그런가 약에도 저런 성분이 들어있는지가 중요한데 그래도 걱정 없이 먹을 수 있어서 너무 좋은 거 같다.
60 million의 유산균이 들어있는데, 구토, 가스, 소화불량 등에도 좋고, 장 건강이 좋아지면 면역력도 좋아지기 때문에 유산균은 매일 챙겨먹는 것이 좋다.
통이 휴대하기 좋아서 가방에 넣어다니기에도 좋고, 수납하기에도 좋아서 들고 다니기 편하다. 따로 냉장 보관할 필요는 없고, 빛이 없는 선선한 곳에 보관하면 된다.
포장을 열어보면 통 뚜껑에 한 번 실링이 더 되어 있다. 보통 박스에만 넣어져 있는 경우가 많은데 한 번 더 실링 되어 있어서 그런가 더 좋다.
안에는 씰링이 한 번 더 되어 있고, 그 포장을 뜯으면 유산균이 이렇게 들어있다. 30알이 들어있는데 다른 제품과 크게 차이가 나지는 않지만, 알이 크지도 않아서 삼키기 좋다. 전에 이 유산균으로 요구르트를 만들어 먹은 적도 있는데, 요구르트도 잘 만들어진다.
저녁마다 한 알씩 먹고 있는 유산균. 유산균을 종류 별로 브랜드 별로 많이 먹어봤지만 나랑 안맞는 유산균은 효과도 없고, 너무 과하면 설사를 하는 경우도 많았다. 그런데 이 유산균은 효과도 있고, 부담이 없어서 그런가 꾸준히 먹게 되는 유산균이다. 많은 사람들의 후기가 있을 때에는 다 그만한 이유가 있구나 싶다.
부담이 없고 먹기 좋고, 가격도 저렴해서 가성비 먹기 좋은 유산균. 효과도 있어서 크게 다른 점이 있지 않은 이상은 이 제품을 계속 먹을 것 같다.
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